بوشهر ۲۴: معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: فشارخون بالا بهعنوان مرگ خاموش در کمین افراد است و از همه شهروندان خواستاریم تا بدون منتظر ماندن برای بروز علائم، فشارخون خود را بهطور منظم اندازهگیری کنند.
به گزارش بوشهر ۲۴؛ دکتر حسن کشاورز به مناسبت روز جهانی فشارخون بالا با صدور هشداری جدی اظهار داشت: فشارخون بالا بهدرستی مرگ خاموش نامیده میشود، چون اغلب بدون هیچ علامتی پیش میرود و در طولانیمدت آسیبهای جبرانناپذیری به قلب، مغز، کلیهها و چشمها وارد میکند و خطر سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و کلیوی را بهشدت افزایش میدهد.
وی با اشاره به عوامل خطر این بیماری خاطرنشان کرد: افزایش سن، سابقه خانوادگی، چاقی و اضافهوزن، کمتحرکی، رژیم غذایی نامناسب (بهویژه مصرف بالای نمک)، مصرف الکل و سیگار، استرس مزمن و بیماریهای زمینهای مانند دیابت، از مهمترین عواملی هستند که زمینهساز ابتلا به فشارخون بالا میشوند.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در ادامه درباره علائم هشداردهنده فشارخون بالا افزود: اگرچه این بیماری معمولاً بدون علامت است، اما در موارد شدید یا بحرانی، علائمی مانند سردرد شدید، تنگی نفس، خونریزی از بینی، سرگیجه، درد قفسه سینه، اختلالات بینایی و حتی گیجی یا ضربان قلب نامنظم بروز میکند. این علائم نیاز به مراجعه فوری به اورژانس دارند، اما نکته مهم این است که نباید منتظر این علائم ماند.
دکتر کشاورز با تأکید بر راهکارهای پیشگیرانه، افزود: شهروندان عزیز با اندازهگیری منظم فشارخون، کاهش مصرف نمک به کمتر از ۵ گرم در روز، رعایت رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی مستمر، حفظ وزن در محدوده نرمال، ترک سیگار و الکل، مدیریت استرس و پایبندی به درمان دارویی در صورت تشخیص پزشک، میتوانند از ابتلا به این بیماری خطرناک پیشگیری کنند یا آن را بهخوبی کنترل نمایند.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به اهمیت آگاهیبخشی عمومی تصریح کرد: از همه شهروندان میخواهیم برای اندازهگیری رایگان فشارخون به مراکز جامع سلامت و خانههای بهداشت مراجعه کنند. فشارخون بالا قابل کنترل است، به شرطی که آن را جدی بگیریم و از امروز برای سلامت خود گام برداریم.