اگر قهوه بیدارتان نمیکند، تکنیک «نپوچینو» را امتحان کنید
بوشهر 24: تکنیک نپوچینو میگوید اگر قبل از چرتزدن یک شات اسپرسو بنوشید، میتوانید اثر کافئین را دو برابر کنید....
در حاشیه خبرها
یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
بوشهر 24: میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه...
این نوشیدنی و خوردنی ترمز پیری را میکشد
بوشهر 24: نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ...
راهحلهای خانگی برای درمان سرماخوردگی
بوشهر 24: با اینکه هیچ درمان فوری برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد اما با استفاده از مواد خوراکی که همین...
پنج دارو که نباید با مولتیویتامین مصرف شوند
بوشهر 24: مولتیویتامینهای حاوی کلسیم یا آهن، با قرصهای لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند. به گزارش بوشهر 24؛ پزشکان هشدار...
این چاشنی محبوب دشمن شماره یک پوست شماست!
بوشهر 24: متخصصان می گویند اما شاید تعجبآور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیر شدن...
نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست
بوشهر 24: سلامت روده فقط به غذا مربوط نیست؛ بعضی نوشیدنیها میتوانند تعادل باکتریهای مفید بدن را بههم بزنند. به...
این عادتهای اول صبح شما شدیدا چاقکننده هستند!
بوشهر 24: عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان...
مصرف این ویتامین در شب، خواب را مختل میکند
بوشهر 24: ویتامین D جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد. به گزارش...
قهوه برای سلامت استخوان خطرناک است؟
بوشهر 24: وقتی صحبت از رسیدن به اهداف حرفهای، مقابله با موانع شخصی و لذت بردن کامل از زندگی میشود،...