آب را چطور بخوریم تا سوخت و ساز بدن فعالتر شود؟
بوشهر 24: نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند،...
در حاشیه خبرها
این بیماریها باعث معافیت از اهدای خون میشود
بوشهر 24: معاون «اهدای» انتقال خون استان تهران با بیان اینکه برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون میشود، گفت: تمام...
چرا بعضیها شدیدتر از دیگران سرما میخورند؟
بوشهر 24: دانشمندان دریافتند که سلولهای بینی بهعنوان خط دفاع اول در برابر سرماخوردگی عمل میکنند و بهسرعت برای جلوگیری...
۵ خوراکی که باعث ریزش مو میشوند
بوشهر 24: آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغنها، سرمها، شامپوها و نرمکنندههای گرانقیمت مو ریزش موی شما...
بالاخره روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟
پروانه بندپی: سالهاست یک توصیه در ذهن ما جا انداخته شده که اگر میخواهید سلامت بمانید، باید روزانه ۶ تا...
اگر قند خون دارید، این نان را از سفره خود حذف کنید
بوشهر 24: رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون...
علائم کمبود آهن را بشناسید
بوشهر 24: کمبود آهن درماننشده به مرور زمان میتواند به کمخونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را...
اگر قهوه بیدارتان نمیکند، تکنیک «نپوچینو» را امتحان کنید
بوشهر 24: تکنیک نپوچینو میگوید اگر قبل از چرتزدن یک شات اسپرسو بنوشید، میتوانید اثر کافئین را دو برابر کنید....
یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
بوشهر 24: میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه...
این نوشیدنی و خوردنی ترمز پیری را میکشد
بوشهر 24: نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ...